正常人的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。
如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖。指导意见中年人,空腹血糖是5.97,属于正常高限范围,但因有一部分人空腹血糖虽正常,而糖耐量已减低,所以,当空腹血糖在5.5~7.0之间时,建议做口服葡萄糖耐量试验以明确诊断,除外糖尿病的可能。
防治方法1、饮食控制适当节制饮食,可减轻胰岛β细胞负担。2、加强运动和锻练,即可增加糖的利用,有利于血糖的恢复。
3、消除肥胖、控制体重,低脂等也是控制血糖的重要措施。只要加强预防,特别是要做好饮食控制,糖尿病多是能得到预防的。