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患者提问
每天晚餐吃红薯或者吃玉米对身体有害吗
提问时间:2020-03-28 15:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,可以把红薯和玉米代替晚餐的主食,或者添加到主食中,使得营养更丰富的同时,也减少热量的摄入,对控制体重有好处。
但是晚餐的蔬菜还是要吃的,不能完全替代晚餐的所有食物。
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