你好,怀孕已经三个月了才开始补充叶酸,也是可以的。指导意见也算有预防胎儿神经管畸形和孕妇贫血,有利于胎儿大脑发育,以前没补现在开始不也可以,最好是不要中断,一直补充到孩子出生。
注意加强营养,补充维生素。多吃有营养的食物和蔬菜。