长期耳鸣一般是因为一些耳炎或者其他原因导致的耳鸣,这个原因还是比较复杂的,需要尽快的到耳鼻喉专科医院就诊和治疗,而且治疗期间一定要远离噪音大的场所,否则会加重病情的,也要及时的补充睡眠,还要保持积极乐观的心态,注意自己的饮食习惯等。