心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你本人个性比较敏感脆弱,加上现实压力,生活圈子太狭小,导致凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑功能失调,失眠,低落悲观,烦躁易怒,低落悲观的现象。
心理指导:是心因性的问题导致的表现,长期积累的结果,有抑郁症及神经衰弱表现,应到当地正规的中医院及心理机构全面检查与会诊,通过中药调理身体症状,结合心理治疗可改善病因,避免进一步严重。