月经期量少的原因很多,比如内分泌紊乱,妇科炎症等,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。建议到正规医院做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。
还要保持良好的心态,平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。