吃生鸡蛋有很好的降火作用,对生长发育有很大的帮助,生鸡蛋中含有丰富的微量元素,能起到抗衰老的作用,但是生鸡蛋中的营养物质不容易被消化,可能会引起腹泻的情况出现,所以平时不要大量的吃生鸡蛋,以免造成腹泻或者是腹部疼痛的症状出现。
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