踝关节要注意关节间隙的异常/关节的不稳定或关节活动用力磨擦后疲劳性的损伤,膝关节下方要注意局部炎症的影响和增生的影响.,可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。