在饮食方面应该注意食物要多样化,避免偏食,同时要注意补充多种营养物质,不要吃霉变的食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。
应该多吃新鲜的食品,避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物,避免长期大量的饮酒,同时需要戒烟,保持良好的心态以及充足的睡眠。