问题分析:根据您描述的情况,属于脾阳虚的症状特征,脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生因此表现出一系列虚寒证候。意见建议:平时饮食应多食用性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,冬季出门尽量注意保暖。
药物可以选择附子理中丸服用。