我最近总是下午犯困，没力气，是怎么回事

病情分析： 要吃一些可以补气血的东西，建议饮食调理。红枣 红糖 米酒 益母草 阿胶 赤豆可以补血，还有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝等。意见建议：补气食物：红薯（不宜多食）、香菇、山药、栗子，εＨ狻⒓θ狻⒅砣狻⑴疵住⒋蠖埂白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等

病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

问题分析：纤维肉瘤是发生于纤维组织的恶性肉瘤，可以发生于身体的任何部位。意见建议：纤维肉瘤反复复发，一定要及时切除。建议配合应用软坚散结的中成药，提高治疗效果，避免复发。一定要树立战胜疾病的信心和决心，才能够有效提高治愈率。

病情分析： 天泡脚是个好习惯呀!那好处可太多了.常言说得好,“富人吃补药，穷人洗脚” 足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 我国有一句古话“热水洗脚，胜吃补药”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。 你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法∶ 首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。 1.盐泡∶温水中加入2大 匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。 2.姜泡∶温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。 3.酒泡∶温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 4.柠檬泡∶温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 5.醋泡∶温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。 另外，浸泡时，要注意下列几点∶ 准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚，要能舒适平放于桶底，才不至于抽筋。浸泡时间约30分钟，若水凉中间可加热水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡免影响食欲或消化。扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。 有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。 浸泡后若流汗，应擦干汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。意见建议：我也是"泡脚一族",我们坚持下去吧.我夏天也泡脚

病情分析：尖锐湿疣在年轻人中多见，大多为性活跃的16～25岁。潜伏期3周至8个月，平均约3个月。女性患者尖锐湿疣好发于大小阴唇、阴蒂、会阴、阴道入口处、阴道和宫颈，男性多发生在冠状沟、龟头、包皮、系带，其次是尿道口、阴茎、阴囊，同性恋者可发生于肛周及直肠。意见建议：尖锐湿疹病毒也可通过间接接触了物品如内衣、浴盆等传染。因此，人们应该避免去公共浴池洗盆塘，提倡淋浴;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。现在有很多方法不能将疾病治疗、容易复发。因此在选择时应慎重，不可随意治疗。

指导意见：1,乳腺癌诊断明确，大多需手术治疗，术后应该联合放疗以及化疗增加患者生存率，一般乳腺癌治疗方案：手术切除后加放 疗及全身静脉化疗。增加治疗信心，也可以用中药调理

病情分析： 您好，根据您的情况考虑肾虚的可能，腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，积极做一下腰椎CT细查一下。

问题分析：你好，你目前的情况考虑还是个上呼吸道感染的情况，和现在季节性干燥及你平常饮水较少有关。意见建议：你好，你目前情况下一定要多喝水，注意休息不要吃刺激性的食物，可以口服一点连花清瘟胶囊及罗红霉素可能效果比较好。

问题分析：这情况还是活动不当或者子宫内膜不好导致非经期异常出血的情况，观察是否腹痛不适的情况卧床休息的意见建议：考虑暂时的情况遵医嘱配合宫血宁调理的，注意少食生冷刺激性食物建议应该预防宫内感染的情况，注意局部的卫生的建议应该营养均衡即可，观察分泌物的情况较好的，建议观察下次经期即可，减少剧烈活动

你好。更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。建议及时去正规医院妇科进行B超和性激素六项等相关检查，在医生指导下，规范用药。f