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腰椎侧弯 要做什么锻炼
可以做有氧健
腰椎侧弯 要做什么锻炼可以做有氧健身操的健背篇吗肚皮舞 拉丁舞 对脊椎的有帮助吗.?
提问时间:2020-02-16 04:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好, 一般都是由于长期的不良姿势引起的,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背。姿势性驼背一般在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好。
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