你好,康复治疗对骨折的预后有较好的疗效。但是不用专门训练.关节僵硬是固定的时间太长了,这个可以通过自己的锻炼慢慢恢复,这个过程也可能很长,但你一定要有信心,并且坚持不懈。
具体的方法也没有什么,无非就是多做曲膝运动,如单腿站立床边,伤肢膝盖放在床面上下压或是躺在床上家人帮助,以外力活动膝关节,也可以下蹲,也或是在浴盆中浸泡二十分钟后曲膝。
没有固定的姿势,只有坚持不懈的锻炼。矫正手术不能做(术后还要固定),没有药物治疗。努力吧,没有花钱自已就能完成。
话说回来,花了钱也不一定有效果,花钱的方法也是活动。康复治疗需要较长的时间,因此一定要坚持不懈地锻炼,才能得到最好的疗效!希望我的回答对你有帮助,祝早日康复!