你好,调节抑郁的小方法:
1、学会解决矛盾,建立挑战意识,相信自己能够成功;
2、学生开导自己,不要动不动就生气,培养宽宏大量的胸怀;
3、找到源头,是什么让你心情抑郁,你可经尝试找一些其他的事情做;
4、坚持学习和工作,即使抑郁情况下,也要做一些适应的工作或学习,来缓解一下抑郁情绪;
5、学会控制自己的情绪,做事要合乎情理,即使心情烦闷,也要注意自己的言行,免得事后后悔、内疚;
你好,鼻窦炎,多是由于风寒感冒引起慢性鼻炎导致的,患病后会出现头疼,记忆力下降,流浓鼻涕等症状,对于鼻窦炎最好是用中药治疗,西医没有多好的办法,手术治疗容易复发,中药方剂效果很好,可以治愈
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病情分析:
您好,养成良好的生活习惯是治疗的关键,平时注意眼睛的休息
指导意见:
一般来说,2个小时休息10分钟,适当用点滴眼液,鱼肝油对眼睛有好处,也可以多喝点菊花茶。祝身体健康!
病情分析:
都照了还不是真的是什么。
指导意见:
建议用正露丸或正气水止痛,配合保胃药吃二个月复查,不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。
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病情分析:
您好两个产家都非常不错的,而且广播效应也很好同时,口碑也是不错的,而且锌的缺失孩子吃饭可能不太好。
指导意见:
需要和食疗一起补身体才会更好,另外需要多注意及时补充,和饮食方面也是需要多注意,孩子添加辅食了没有,这点非常关键。
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你好,少饮或不饮含色素多的浓茶,咖啡等,不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等,可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。少饮或不饮含色素多的浓茶,咖啡等,不吃油腻不易消化和刺激性强的食物。
一般来讲,鼻咽癌从初发症状到死亡的自然病程从3个月到l13个月不等。据国内外报道,放射治疗后5年生存率为8%~62%。随着放射治疗设备更新,放射治疗技术改进,鼻咽癌放射治疗后的5年生存率不断提高。
要延长鼻咽癌患者的生存期,需要注意在鼻咽癌西医治疗的过程中合理的结合中医中药进行治疗,可以服用人参皂苷Rh2,增强病人抵抗力,消炎镇痛。从目前临床来看,这种方法治疗鼻咽癌临床效果较好,患者生存期延长,5年生存率较高。且患者放疗等治疗毒副作用及后遗症等发生率较低,可以使得患者获得高质量的长期生存。
病情分析:
您好“眼跳”在临床上是一种常见的症状,它对眼睛的危害不是很大,不必过于担心.可能是因为长期不正确用眼或休息不好引起的。
指导意见:
建议平时注意休息,保证充足睡眠。若无改善可以针灸治疗。
病情分析:
生活中经常出现色斑皮肤病有雀斑、黄褐斑、晒斑、老年斑、咖啡斑等,有些色斑是遗传性引起,也有一些是后天的生活习惯造成的。
指导意见:
激光技术是目前治疗色素解决色斑问题的好选择,激光是一种选择性的原理,发射出不同的波长光束可选择性作用于不同颜色的皮肤损害部位,利用色斑对不同的波长光束吸收后对色素颗粒进行破碎、分解,再通过皮肤新陈代谢排出。这种选择性的激光原理不影响皮肤下的正常组织,治疗色斑效果明显,无损伤、痛苦小治疗安全的好方法。
病情分析:
你好,痘痘是毛孔阻塞引起的,与内分泌和生活习惯有关系。
指导意见:
可以外用一些阿达帕林凝胶和过氧苯甲酰凝胶,还可以口服一些丹参酮胶囊,做一些面膜,帮助清理一下毛孔。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物,少吃一些油腻的食物和甜食,不要熬夜。平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。痘印可以进行激光去除。
指导意见:
这个一般吃凉性药物时间长了,会有这个情况,不要在吃,多吃点蔬菜和水果就可以了