肺功能不好的话,略微着凉或是天气冷暖变化较大就容易出现感觉不太舒适的症状。对于肺功能的调理第一点是要增加体育锻炼,适量的运动是可以增加肺部活量,增强肺部的血氧交换,从而改善和提高肺部功能。
饮食调理上要吃清肺的白萝卜、红梨、百合、银耳等食。