你好考虑是血液循环不好,肾阳虚引起的肢寒畏冷等症状的,可以服用金匮肾气丸治疗试试,避免受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗以上是对“腰,膝盖,脚踝,凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!