前列腺增生不宜多吃红参。不宜多吃,建议少吃温补的食物,不宜过多,饮食要注意避免过于油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物,避免煎炸,熏烤的食物,少喝浓茶,咖啡,可乐等饮料,建议多喝白开水,多吃些新鲜的蔬菜水果,禁烟酒。