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导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

面神经麻痹诊断依据1.突发性口角歪斜,表情痛苦.2.眼睑闭合不良,睑裂扩大,结膜暴露.3.额纹消失.4.泪溢5.说话不利索,喝水漏水。治面瘫建议采用合理的治疗方法，使用中医的治疗方法，可促使面肌功能的全面恢复;或直接刺激面部的肌群，使面肌节律性运动，保留面部肌肉结缔组织的正常功能，抑制肌肉纤维化，增加肌力，防止肌肉萎缩、僵硬等，有效的恢复面肌功能。使面部五官恢复原状，口眼歪斜消失，眼能闭合完全，口角不再漏气或流涎，味觉、听觉恢复正常。

你好！上述情况多见于着凉引起的感冒的表现的，即风寒感冒的，经调理后是可以较好的恢复的，上述情况建议注意多。喂水及避免着凉，可以应用风寒感冒颗粒或应用小快克感冒冲剂口服治疗观察的，一般经1-3日的治疗后是可以较好的控制及恢复的。

。您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健

月经的血发黑,考虑是经血潴留,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病和肝气郁结等。建议先做性激素六项检查，性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH、黄体生成激素(LH、雌二醇(E2、孕酮(P、睾酮(T、催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解.目前可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸，七制香附丸。

你好，你出现了不良症状，恶心、呕吐、腹泻及假膜性肠炎等胃肠道反应。指导意见建议是要去医院及时检查一下，看有无大碍，祝健康。

你好，可以的，它一种常见的家常牛肉制作方法。将土豆、西红柿与牛肉一起炖煮，不仅使牛肉更加酥烂香甜，且增加了牛肉的营养价值。

由于病程时间比较长，建议可以去医院拍片看是否引起肺炎，一般给予抗炎（如头孢类或氧氟沙星类），止咳药（如甘草合剂、川贝枇杷糖浆）等治疗，建议多饮水。

你好！患者现在的情况最好采用中医中药的方法来治疗，有内服和外稃治疗，活血化淤，消肿止痛，还可以加上一定的中医按摩来进行辅助治疗，平时多锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜.希望早日恢复健康！

除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。可以使用硝酸异山梨酯片治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！