生长痛患者的饮食禁忌有哪些？

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。家长们可以通过饮食的方式缓解孩子的生长痛。

生长痛的食疗方法(一)牛奶白菜汤材料大白菜50克，牛奶50毫升。调料盐、水淀粉各适量。做法1.大白菜去老叶，用水洗净，切小丁。

2.煲锅置火上，加入适量清水，煮沸后再倒入牛奶烧沸，放入白菜丁，待熟后，加入盐调味，最后用水淀粉勾芡即可。祛病功效：本牛奶中含有丰富的钙，能满足孩子成长中骨骼的需求(二)清蒸虾块材料：虾500克，葱段、姜片、姜末各适量。

调料：料酒、醋、酱油、清汤、盐、花椒、香油各适量。做法1.虾斩下头须，切块，洗净;醋、酱油、姜末、香油对成味汁。

2.将虾块按原形摆放在盘中，加料酒、盐、清汤、葱段、姜片和花椒腌15分钟，上屉蒸10分钟取出，拣去葱段、姜片、花椒，同调好的味汁一同上桌即可。

祛病功效：本品营养丰富，不仅能帮助孩子的骨骼成长，还能益智，让孩子更聪明。