病情分析: 你好,你的情况月经不调,有淤血的症的。建议经期前后不要吃生冷的食物,不要刺激性强的食物,身体不要着凉。
意见建议:建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物,可以用用活血化瘀的药物如益母草颗粒,暖宫丸等调理。