您好,您的情况是腰背肌筋膜炎,主要是由于慢性劳损、风湿等原因造成的。意见建议:。建议您注意保暖、避免风寒刺激、避免久坐久站及长时间弯腰动作,适当增加户外活动及体育锻炼,尤其是腰背肌锻炼。
做腰背部针灸、理疗、拔火罐、按摩。口服西乐葆、扶他林片等。祝您早日康复!