肾阳虚可以吃枸杞,但是吃枸杞没有针对性,枸杞有补肾的作用,但是平补为主。肾阳虚可以吃鹿角胶,体寒气虚的话单吃枸杞也不行。
建议找当地中医辨证论治调理一段时间,单吃某一味药效果往往不会太好的。体寒气虚平时可以多吃益气温肾之品,比如牛肉、驴肉等。