就是用熟地和制首乌一起煮水喝。

问题分析：少白发主要是由于体内黑色素减少，中医说因为肾精不足所以虚发早白，所以用熟地加何首乌有一定效果，但是具体的效果还是因人而异，比如家族性的虚发早白估计没啥用，如果因为精神压力大引起的肝郁气滞等可能效果也没那么好。

意见建议：这个对肾精不足引起的虚发早白应该还是有一定效果的。用药如果见效一般要坚持使用三个月左右。后期再好好保养，保证肾精充盈那复发的可能就不大。

用要期间要忌葱蒜，忌辛辣刺激海鲜浓茶绿豆等。尽可能早睡并保证充足睡眠，这对养肝血护肾气很有帮助。平时多吃含黑色素多的食物，如黑木耳，发菜等。