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患者提问
为什么吃完啦后不饿的情况下总爱吃东西管不住嘴
我体重很胖,原因是我一直管不住自己的嘴巴,每次吃完饭在不饿的情况下还爱吃东西,管不住嘴,要怎么办好?
提问时间:2020-05-06 00:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
零食方面可以选择一些热量较少的瓜子类,正餐多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻,肉类食物,平常可以适当的进行慢跑,把注意力集中在自己的兴趣爱好上,面对现状除了家人监督之外,建议进行心理和药物治疗。
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