阳痿该怎么办呢

加强身体锻炼，定期锻炼对预防阳痿有很大帮助，比如跑步、游泳以及其他一些运动可以帮助预防勃起功能障碍。注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高蛋白以及辛辣食物。心态平和，阳痿会导致男性朋友出现紧张、忧虑、甚至恐慌等情绪，有个好的心态有利于身体健康。

阴茎短小严重的话，会影响婚后的夫妻生活。为了避免发生这样的事情，青春期的男性朋友要特别注意避免或长时间挤压阴茎阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。严重的要找专科医师就诊。

多吃点水产品、鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质。维生素E也是一种性维生素，食物来源有坚果、小麦、小米和芦笋等。

需要仪器和药物的同时治疗，同时考虑用药的针对性。可选用解热镇痛药物，没有及时治疗会感染其他器官，特别是精囊。还会引起疼痛、性功能障碍、影响神经系统等等。平时做到多饮水、不憋尿、节制性生活、保持良好的心情、戒烟戒酒。

精囊炎是男性常见的感染性疾病之一，精囊炎常与前列腺炎同时发生，多由于细菌逆行感染引起。致病菌多为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及大肠桿菌，去公立正规医院的泌尿外科检查诊治。忌食辛辣，禁忌饮酒，尊医嘱服用药物消炎，可以缓解症状。

肾气不固而引起的这种性生活质量和时间的下降。平时要注意清洗外生殖器，保持局部卫生，可以食用黑芝麻和坚果类的食物，有利于提高性生活的质量，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

早射犯了的时候可以采用冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。如果发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。极根治诱发早泄的原发性疾病，早泄可不治而愈。

是指阴茎插入后不到2分钟内就射精的现象。引起早泄的原因有很多，如果是心理原因，在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力；如果是器质性疾病引起的，如包皮过长、炎症等，就要去医院进行治疗。

将包皮口扩张至能上翻包皮为上。可用注射充气法、也可用扩张管将包皮口扩大，如有粘连可同时分离，如粘连重者用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗，包皮腔涂润滑止痛膏以防再度粘连，将包皮复位。

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。