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患者提问
海参一天吃多少最好?
提问时间:2020-06-28 15:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
海参富含丰富的营养物质,一般一个成年人一天吃一个中等大小的海参就可以了,大概是50-100克,一般如果吃了多反而会适得其反,还会引起流鼻血,一周最好是不要吃超过五次。
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