做完人流后要注意休息,最好卧床休养23天,水果蔬菜可以适当吃些,但最好吃温性水果,比如香蕉、苹果、桂圆、葡萄等,不要吃西瓜、梨子、火龙果、雪莲果、哈密瓜、甜瓜等这些寒凉的水果,因为流产后体虚,吃寒凉的水果容易伤害脾胃,引起腹泻、胃寒等。