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患者提问
我是一名十八岁的女生,上身不胖,但腿格外的粗,怎么办可以快速瘦腿
我是一名十八岁的女生,上身不胖,但腿格外的粗。怎么办可以快速瘦腿
提问时间:2020-04-10 06:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好:瘦腿最有效的方法就是每天早晚坚持跑步半小时,适当的控制饮食早餐午餐吃饱晚餐可以不吃,多吃水果蔬菜。坚持每天早晨空腹喝杯白开水。
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