经常手脚发麻是怎么回事

怀孕39天，雌二醇一般在1100pmol/L(300pg/ml)以上。孕酮6.5～32.2ng/ml。多注意休息及保暖，避免过度劳累或剧烈运动，保证充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加强营养，定期做孕检。

减肥是可以吃豆腐的，而且豆腐还可以帮助减肥。因为减肥的核心措施是控制食物量并保持足够的锻炼，而豆腐与其他食物相比，含有的脂肪量很低，但是植物蛋白很高，可以补充肌肉运动消耗的蛋白质，同时豆腐还能吸收消化道内壁的脂肪。

阳虚的体质，可以多吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、泥鳅等进行食补，平时也可以吃桂圆、大枣等，少吃寒凉的食物，注意保暖、饮食清淡。还可以吃虾类、海参、动物的肝脏，包括鸡肝、鸭肝。还可以多吃五谷杂粮，尤其是黑色的，如黑芝麻、黑豆等。

准备充足的水，出汗较多时可适当补充一些盐水。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品一定要备在身边，以防应急之用。多吃含水量比较高的新鲜水果和蔬菜。还要保持充足的睡眠以上都是预防中暑的措施。

不建议盲目吃药，由于饮食不当，出现得恶心，呕吐，引起了急性肠胃炎。你还有还拉肚子的情况，应该及时去医院治疗，同时要多喝水，以免因为呕吐和拉肚子造成脱水。在治疗期间，注意饮食清淡，以后少吃街边的食物，那些食物很多是不卫生的，吃了很容易伤害自己的身体。

带状疱疹忌讳吃不要吃油腻的食物，尤其是牛羊肉。不要吃头发，会加重病情，尤其是鸡蛋、鱼和海鲜。多吃新鲜蔬菜，增加维生素摄入量，但辣椒、韭菜等辛辣不能吃。治疗期间和恢复期间不应饮用酒精、咖啡和碳酸饮料，烧烤和油炸食品也不允许吃的。

三仁汤组成：杏仁15g，滑石18g，通草6g，白蔻6g，竹叶6g，厚朴6g，苡仁18g，半夏10g。功用：宣畅气机，清利湿热。主治湿温初起及暑温夹湿，邪在气分。胃苓汤。功用：祛湿和胃。主治夏秋之间，脾胃伤冷。防己黄芪汤组成：防己12g、黄芪15g、甘草6g、白术9g。功用：益气祛风，健脾利水。主治卫表不固，风水或风湿。

吃油腻吃多了恶心快速缓解的办法：喝一些小米粥或者是大米粥等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如像小白菜、菠菜、油菜、芹菜、萝卜之类的，水果上可以吃苹果、香蕉、葡萄、菠萝等，在饮食上也要少食多餐。

社交恐慌可以吃羊肉，社交恐慌跟吃羊肉没有关系。可以吃任何食物。围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，集会不敢坐在前面，不敢在公共场合演讲，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

褥疮病人不能吃辛辣刺激的食物，不要吃的过于油腻。这些食物不利于伤口愈合，容易引起感染。可以多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物，还有高蛋白丰富的食物。褥疮要保持局部皮肤清洁干燥，多按摩，勤翻身，注意个人卫生。