那些运动能预防乳腺增生？

你好，是的。少吃巧克力、奶油、糖、甜点心以及动物内脏等食物，多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的瓜果蔬菜，还可以多吃些苹果、胡萝卜、贝类、菠菜、橙子、金枪鱼等食品。

你好，乳房整形包括假体隆胸、自体脂肪隆胸、下垂矫正、副乳切除、等手术，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。乳房下垂矫正术后的切口痕迹是手术者很关心的一个问题。其实这点是不用担心的，随着时间的推移，乳房下垂矫正术的切口痕迹逐渐消退。

病情分析：中医上讲乳腺增生的病因是肝郁气滞和冲任不调，需要疏肝解郁调节冲任。你要保持乐观的情绪，防止病情加重。
指导意见：口服药物可以使用圣喜十味香鹿胶囊，药效能直接作用于乳腺组织，消除乳房胀痛，肿块，溢液等各种常见症状。并且乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，服用圣喜十味香鹿胶囊不仅能有效治疗乳腺增生，还对伴有的其他疾病有明显的治疗作用。做到从根本上根治。
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病情分析：
你好，主要是防止便秘，造成痔疮再次复发，每晚热水坐浴！
指导意见：
你好。建议多喝水，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物，顺时针揉揉肚子，防止便秘，祝早日康复！
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你好，根据您所描述的情况，您的这种血管瘤属于橙色斑，是血管瘤的一种，这种橙色斑一般都在婴儿出生后数月内自己就会渐渐地消退，不必急于进行处理。

你好，长了血管瘤是可以通过做手术来达到治愈的效果的。但是患者一定要选择正规的大医院去做手术，大医院一般的技术水平要高一些，这样对患者的伤害也小。

病情分析：
您好，您的情况是肛门上长个肉球，不痛不痒的，想知道应该怎么办?
指导意见：
您这种情况，个人估计是您患有痔疮，如果不痛不痒的，可以不做处理。您最好去医院确诊一下，是否是痔疮，如果是要注意，饮食忌辛辣刺激性的，并注有阴部卫生
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病情分析：
皮肤发紫可能是有少量的皮下淤血，所以看起来是紫色的。一般可以自行吸收，无特殊处理。
指导意见：
皮肤发紫可能是有少量的皮下淤血，所以看起来是紫色的。一般可以自行吸收，无特殊处理。
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病情分析：
病情分析：打篮球扭伤，一个月了，不痛但有点肿，两边脚对比，伤的一边显得骨头大你好，你这种情况是正常的
指导意见：
指导意见：不要担心，你这种情况属于正常现象，你这种情况是当时扭伤后骨组织生长突出导致的，不会有功能障碍，不需要治疗
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