因为踝骨这部位血液循环差,发生骨折后比较不容易生长,恢复的比较慢。需要逐渐的进行锻炼,一方面要锻炼肌肉,可以在床上进行锻炼,不吃重的情况下进行锻炼。
再就是逐渐的过程,不能够一下子锻炼的太大的强度,可以逐渐的加量,可以进行伸屈腿锻炼。