您好,高血压病是临床常见的慢性疾病,一旦确诊,是需要及时使用降压药的,长时间血压比较高,容易导致心脑血管疾病的发作,需要引起重视才行。
1.早晚安静状态下监测血压,按时按量服用降压药才行,把血压控制在正常范围;
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少熬夜,保证休息时间,稍微多吃蔬菜、水果等,会慢慢好起来的。