你好,从描述来看,患者如果想减肥的话,首先要注意控制高热量的食物的摄入,比如糖,脂类,蛋白质等。建议,平时在晚餐的时候是必须要控制好饮食的,同时可以适当的进行活动,有助于消耗机体的脂肪等,从而使机体变瘦。
祝你健康。