你好,根据您的描述,正常人空腹血糖不超过6.1mmol/l,餐后2小时血糖不超过7.8mmol/l,随机血糖不超过11.1mmol/l,如果您血糖偏高,那么不除外有糖尿病可能。
建议您首先要注意糖尿病饮食,禁忌粥类,油炸类食物,少食用面食,另外就是注意监测空腹以及三餐后2小时血糖,结合血糖的情况正规调理血糖。