问题分析:你好!根据你的这种症状是经前期紧张综合症,容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼腰疼的症状。意见建议:建议月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足,不要过于紧张和劳累,保持心情愉快等,可以预防经前期紧张综合症。
祝健康