病情分析: 你好,喝酒太多会阻碍机体对叶酸的吸收,因此,长期饮酒的人需要适量补充叶酸。意见建议:建议在医生的指导下服用叶酸。
大量吃维生素C。摄入大量维C会加速叶酸排出。因此,每天摄取维C超过2克的人必须增加叶酸的摄入量。