您好:斑秃患者要逐渐改掉不良的生活习惯,戒烟戒酒。如果既能戒烟,再顺便把酒也戒了就更好了,因为过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气,容易脱发。
而且斑秃患者要保证充足高质量的睡眠,以逐渐改善自身的内循环系统,提高免疫能力。