问题分析:产后要和足以加强营养的补充,多吃蛋白含量高的食物,如肉类,蛋类等,同时要多吃新鲜的蔬菜水果,一般的蔬菜都是可以吃的,避免辛辣刺激性的就可以了。
意见建议:建议你产后注意休息,加强营养的补充,合理喂养宝宝,祝宝宝健康成长。