病情分析:痛经因人而异,一般是前两天,时间长一点一般就是五天左右。意见建议:建议到医院妇科检查,月经来潮前饮食忌辛辣刺激生冷的食物,腹部注意保暖。
注意合理的饮食调整,平时注意多喝水,多吃蔬菜和水果,多锻炼身体,保证睡眠