你好,根据你的情况。这种症状,多考虑有湿气。导致大便稀,粘。胃肠蠕动差。导致消化不良。不排除有脾胃虚弱的可能性。
平时多注意饮食的清淡,易消化,平时少吃凉性食物,少食辛辣刺激性食物。可以适当的口服补脾益肠丸。