我脚踝陈旧撕脱性骨折，已经3年了，请问可

指导意见：你好，这种情况症状表现，建议，1，最下面的肋骨疼痛，可能是肋软骨炎，2如果是上面的肋骨疼痛，可能是肋间神经性疼痛。可以热水袋热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右。

朋友您好，治疗方案:以减轻神经根,硬膜囊和椎动脉的刺激和压迫;减轻神经根水肿或粘连;缓解颈,肩,臂肌痉挛为目的,以达到颈椎稳定.意见建议:骨伤科中医师治疗颈椎病是通过针灸,推拿,药物等方式,但陈美娥医师说,预防胜于治疗,在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的几率,以下几点值得注意：1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.生活护理:4,积极治疗局部感染和其他疾病.5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

您好,腰椎间盘突出是一种多发性常见病,病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。建议保守治疗,内服中药,外用追风输筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。

问题分析：这种情况如果是局部撞击伤引起红肿淤血，应该是有软组织挫伤后渗血引起的。早期可以用云南白药气雾剂等药物止血，减轻疼痛等治疗的。意见建议：建议尽快充分休息制动，避免活动，局部冷敷尽快止血避免淤血的加重。三天以上稳定后外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使淤血吸收。

腰骶部软组织损伤引起的，针刀治疗效果好。

病情分析： 你好，是可以的，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，意见建议：建议你多次鸡蛋和猪肝等食物，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，祝你健康

问题分析：有腰酸 腰疼等情况的考虑与与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势 导致的腰肌或是腰椎损伤有关， 如果有肾虚情况 也是导致腰痛常见的原因，意见建议：你的情况按摩后好转 考虑与腰肌损伤有关， 你的情况不严重， 你以上情况也需要注意姿势和运动， 也可以服用腰痛宁， 配合按摩针灸等治疗你的情况可以逐步康复。

中医针灸有较好的治疗效果，建议找专业的中医师进行辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。

病情分析： 平时洗脸后，用少许润滑液，涂抹在脖子处，自下而上按摩—提拉。意见建议：意见建议：每天早中晚个做二十次得，颈部运动，就前前后后左左右右，相信你得脖子会瘦下来得，只要你平时不是拼命得进食，就不会有太多得脂肪堆积在你脖子上面得。 还有一种就是脖子短小， 平时多做些，脖子牵引运动，让它会适当得加长。

病情分析： 只是皮下毛细血管出血，早期可以冷敷减少出血面积。如果不疼，没有不适感可以自行慢慢吸收。不用用药。两天以后可以外擦点红花油。意见建议：只是皮下毛细血管出血，早期可以冷敷减少出血面积。如果不疼，没有不适感可以自行慢慢吸收。不用用药。两天以后可以外擦点红花油。