你好。赖氨酸(lysineLys)属碱性氨基酸分子中含两个氨基为人体必需氨基酸之一在维持人体氮平衡的八种必需氨基酸中特别重要是衡量食物营养价值的重要指标之一特别是在儿童发育期病后恢复期妊娠授乳期对赖氨酸的需要量更高由于其在大米玉米等食物中含量较低容易造成人体缺乏被称为“第一缺乏氨基酸”赖氨酸缺乏会引起发育不良食欲不振体重减轻负氮平衡低蛋白血症牙齿发育不良贫血酶活性下降及其他生理机能障碍赖氨酸广泛存在于各种蛋白质中肉蛋乳等蛋白中含量较高约为7%~9%鸡卵蛋白中高达13%。
,你好,服用方法是每天2次.每次一包就可以。