手指长肉刺,这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。
平时饮食应该均衡营养,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素。