问题分析:你好朋友,这个需要进一步检查看看,不排除是平时长久低头造成的局部肌肉劳损的情况,不一定是椎间盘的问题,意见建议:注意平时避免久坐适当多活动,避免长久伏案,同时注意也可以适当的按摩理疗,同时注意睡觉时用的枕头不宜过高