我的小孩生长发育不良，能吃点什么好啊?

您好，您的叙述8个月的宝宝爱盗汗、头发部分斑秃、且睡眠不佳，确实是典型小儿缺钙的范畴，对于8个月的宝宝补钙而言，食补为上策.如宝宝缺钙不严重建议不要用药补.缺钙症状为不易入睡,不易进入深睡状态,易惊醒,入睡后盗汗，阵发性腹痛,腹泻,抽筋,指甲呈白斑或白点，偏食白天烦躁，坐立不安，智力发育迟,牙齿稀疏，头发稀疏,头发部分斑秃，健康状况不好,容易感冒等.指导意见个人建议,考虑到宝宝现在只有8个月，由于宝宝的消化系统还未成熟，药物补钙还是不建议用的,食补为上策，可以给大些的宝宝提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,宝宝大些后,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,才能药物补钙，祝宝宝身体健康。