您好,您的情况属于是乳腺增生的症状,由于乳腺增生主要是激素失衡造成的,所以治疗则应从调理内分泌着手。指导意见乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶,保持营养搭配均衡。
祝您早日康复!