杏仁粉和薏米粉和白芷做面膜有美白和保湿作

如果长时间服用的话美白的效果是很好的是没有副作用的，如果吃的太多有可能导致血脂高是可以多吃茄子等比较好

病情分析：
您好！杏仁的美白效果是很好的，还可以用来做面膜，用适量的杏仁粉加蛋青、蜂蜜、牛奶等作成面膜，美白效果更好！好杏仁粉的辨别：1：杏仁粉中含有杏仁油，成品较湿，用手触摸，感觉有粘性，冲泡后会有一层油浮在表面2：纯杏仁粉在冲泡后有微细颗粒，因为它含有纤维质，能促进肠胃蠕动，如果泡起来成为糊状就表示它加了淀粉！3：杏仁原豆要具疗效，本身要具有天然的杏仁香味（也有人认为味道很刺鼻）。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，对于你的情况来说建议不要长期喝杏仁粉，有小毒。如果单纯的美白来说的话，可以选择白芷、茯苓等药物磨成粉末做成面膜美白。

病情分析：
问题分析：你好，很高兴为您解答，对于你的情况来说建议不要长期喝杏仁粉，有小毒。

意见建议：如果单纯的美白来说的话可以选择白芷茯苓等药物磨成粉末做成面膜美白。

你好，对于你的情况来说建议不要长期喝杏仁粉，有小毒。如果单纯的美白来说的话可以选择白芷茯苓等药物磨成粉末做成面膜美白。

你好，杏仁粉能是可以起到美白的作用，但是也不建议长期服用。可以配牛奶杏仁来进行饮用，刘长英注意多食用，富含维生素c丰富的食物，也可以帮助美白，注意防晒。

你好，很高兴为您解答，建议不要长期喝杏仁粉，有小毒。如果单纯的美白来说的话可以选择白芷茯苓等药物磨成粉末做成面膜美白。另外经常吃西红柿也会美白的。

你好，根据你的描述，皮肤的色泽来自于遗传及后天的变异，是不以个人意志为转移的，建议少吃辛辣，少喝咖啡等感光的物质，保持大便通畅，良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师。

你好，很高兴为您解答，对于你的情况来说建议不要长期喝杏仁粉，有小毒。意见建议：如果单纯的美白来说的话可以选择白芷茯苓等药物磨成粉末做成面膜美白。

你好，杏仁粉含有丰富的蛋白质，维生素，可以为肌肤供给需要营养，坚持服用的话，可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度。