你好,中青年女性乳房疼痛多是乳腺增生引起的,你目前还伴有肩膀酸涨可能还有腋窝淋巴结肿大,应该来医院查个乳腺超声和淋巴结超声检查的。
建议你一定要少吃含雌激素的药物,放松心情,尽量不要有不良的情绪的,保持良好的心态很重要,如是乳腺增生需要积极治疗,可以服用乳癖消和小金丸等药治疗,还可以吃些中药调理的,祝你健康!