健康指导:豆浆的主要原料是大豆,而大豆含有丰富的蛋白质和大豆异黄酮,大豆异黄酮含有天然的植物雌性寄激素,其99%的分子结构与人体内源性雌激素相似,完全可以代替人体内源性雌激素发挥正常的作用。
雌激素对人体的作用虽然功不可没,但是如果补充过多就会引发一些疾病。所以,补充雌激素的关键,不是一味的增加,而是要做到均衡。