你好,根据你描述的这些症状,最主要的原因是胃火大,脾胃失调。一般中医大夫都是从全身进行调理不是单纯的治疗一个部位。
,首先你要保证规律的作息,晚上不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,十一点之前必须休息,有时间可以做一下八段锦。